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- リハビリ通院(2回目)、術後55日目。2024年07月03日臼蓋形成不全でした、人工股関節になります・・・回目)「疲れる?」「うん、疲れてくると足首の痺れが強くなる」「ここかな、・・・疲れると硬くなるから タオルでストレッチして」今日から足首のストレッ・・・
- 足首捻挫で……体重増えて~2024年07月02日三人三様【娘、孫、私】の笑いありストレスありで年金だけじゃ足りない82歳・・・ましてありがとうございます。 足首の粉砕骨折💦⬇軽い骨折=強い・・・ない事ばかり寝る前のベッドでのストレッチや腹筋、などでは駄目だ~先日・・・
- 高齢者の猫背はしかたない?2024年07月01日認知症状改善サービス 一般社団法人全日本エンカッレジメント教育普及協会・・・血流改善に加えて兼子ただし氏監修の神経ストレッチで施術いたしました。 M.T・・・術側)◉猫背◉腰痛◉右膝痛(左足首骨折ボルト)◉認知症状はなし・・・
- アダムス休み・股関節初リハビリ・マッサージガン他2024年07月01日GSアダムス・クーキー(川上幸夫)ファン・アダムスシャツの女の子・・・硬い!と言われたそもそも身体が硬いのでストレッチも教えてもらってないので身体が・・・かな足の裏は笑ってしまって無理足首もいい感じ三日坊主にならない・・・
- 妊娠後期(31週)体調とセルフケア②2024年07月01日不妊治療に非協力な夫との妊活日記・・・👇👇つま先をぐいっと上げる🦶裏の足首とふくらはぎが伸びるほーで、予・・・ 授乳服 ランジェリー 伸縮 ストレッチ素材 片手で外せる パッド付・・・
- 抜釘手術から2ヶ月経ちました2024年06月25日足首骨折(三果骨折)日記・・・動いてない、固まってると教えてもらい。足首を上手く捻れない、引っかかるよ・・・してます。ここを動かす為にこのストレッチをしようって感じ。徐々にです・・・
- 第36回 蒲郡オレンジトライアスロン大会(2024)~②レースレポート編2024年06月24日気ままにインプレッション・・・ックアップウェットスーツを着てから、左足首に巻いて上から脱落防止に輪ゴム・・・かれることもありましたが、腰のストレッチを兼ねてダンシングで追いかけ・・・
- ヤンキー座り2024年06月24日小濱トレーニングジム(千葉県木更津市パーソナルトレーニングジム)のブログ足首が硬い人が増加し、深くしゃがむ「ヤンキー座り」がで・・・き起こします。足関節の柔軟性を保つためには、脛と下腿骨間膜のストレッチや筋トレが有効です。ス・・・
- 親と一緒じゃん2024年06月24日日々のあれこれ~・・・昨夕に右膝を捻ったみたい。ここ数日、足首が硬くなってて階段を降りにくい・・・場所で膝を伸ばして下に押してのストレッチや膝お皿周辺のマッサージとか・・・
- くしゃみをしたりあくびをすると何故麻痺側が曲がるのか?2024年06月22日脳卒中リハビリよろず屋相談所・・・なくないと思います。せっかく自主トレでストレッチをして、柔らかくなったのに、ま・・・ている時は出ないのに、歩く時に足首が固くなるなどが見られます。・・・